Ihr Weg zu Bewegung


 Diese Seite mit Informationen und Angeboten im Raum Garching /Ismaning wird ihnen helfen für  Sie das Richtige zu finden um Bewegung in ihr Leben zu bekommen. Willkommen bei ihrer Bewegungsmöglichkeit !

Aktuelles

Garchinger Sporttreffzeiten im Juli und in den Sommerferien

  

Dienstag, 18:00 Uhr: 3.7., 10.7., 17.7., 24.7., 31.7.

Donnerstags, 8:15 Uhr: 5.7., 12.7., 19.7., 26.7.

 

 

!! In den Sommerferien biete ich Donnerstag Abends einen zusätzlichen Termin an !!

Dienstags, 18:00 Uhr: 31.7,  7.8., 14.8., 21.8., 4.9.

Donnerstags 8:00 Uhr und 18:00 Uhr: 2.8., 9.8., 16.8., 23.8., 6.9.

 

Bezahlt wird entweder im Voraus oder am Tag des Termins und es können so viele Termine wahrgenommen werden, wie in den Zeitplan passen. Ich freue mich auf einen aktiven Sommer !

 

Neue Teilnehmer/innen, und auch solche, die nur in den Ferien mitmachen möchten, sind jederzeit willkommen. Weitere Informationen hier.

 

Weitere "Bewegungsmöglichkeit" Kurse in Garchinger Einrichtungen (VfR, VHS, Seniorentreff) von Januar bis Juli 2018: Information auf Anfrage und hier.

 

 

NEU auf Bewegungsmöglichkeit- die WISSENSECKE: Hier gibt es in regelmäßigen Abständen nützliche Informationen zu Bewegung, Übungsideen und Motivation. Der erste Beitrag geht um die Überwindung des inneren Schweinehundes. Interessiert? Hier geht es direkt zum Artikel. 


Bewegungsangebote ohne Grenzen


Bewegung im Büro

Keine Zeit oder wenig Motivation nach der Arbeit noch Sport zu machen? Verspannungen und Schmerzen verhindern Produktivität? Zeit für eine Bewegungspause.

Bewegung als Rehabilitation

Sie haben verletzt, eine OP oder Krankheit hinter sich und müssen nun wieder zu Kräften kommen? Meine Erfahrungen aus der gesundheitlichen Betreuung von Profi- und Freizeitsportlern bringen Sie sicher wieder zurück in den Alltag. Informieren Sie sich hier über mein sporttherapeutisches Angebot in der Gruppe oder in Einzelbetreuung.

Bewegung als Prävention und weil es einfach Spaß macht

Hat man einmal angefangen, will man gar nicht mehr aufhören. Bewegung in der Gruppe macht oft besonders viel Spaß. Dazu noch an der frischen Luft, mit qualifizierter Leitung, trotzdem kostengünstig und flexibel. 

Informieren Sie sich hier über den Garchinger Sporttreff