11 Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung und Balance und drei Seiten mit allgemeinen Tipps für den Büroalltag befinden sich einfach beschrieben und mit jeweils einer handgezeichneten Illustration in diesem kleinen Büchlein, das im Din A6 Format perfekt auf den Schreibtisch passt und praktisch aufgestellt werden kann. Es regt zum täglichen Bewegen während der Arbeit am Schreibtisch an und vermindert damit Verspannungen, Durchblutungsprobleme, Konzentrationsmangel und steife Gelenke.

Preis. 10 Euro pro Stck.  bar bei Abholung oder online Zahlung im Onlineshop s.u. möglich. Neben der eigenen Nutzung ist dies auch eine perfekte Geschenkidee für bürotätige Verwandte und Bekannte, Mitarbeiter/-innen und Chefs und Chefinnen. 

Bei Interesse, einfach bei mir per Nachricht oder um Onlineshop bestellen. Bitte Namen und Adresse angeben, sowie gewünschte Anzahl. Zahlung per Vorkasse, bar bei Erhalt oder per Paypal. 

Hier zwei Musterseiten zum Anschauen: