Online Einzelangebote
Private Bewegungseinheiten und Sporttherapeutische Übungsberatung
Du möchtest einen ganz individuellen Trainingsplan bekommen, der genau auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Du hattest gerade eine OP oder eine Krankheit hinter dir und möchtest gezielte Übungen machen, die dir helfen wieder zurück in den Alltag zu kommen oder du möchtest dir gerne Zeit für eine individuelle Bewegungseinheit nehmen und brauchst Anleitung. Oder du suchst nach einer Bewegungseinheit für deine ganze Familie ? Da jede*r verschieden ist, gibt er hier Vorschläge. Melde dich hier bei mir mit deinem Anliegen und ich freue mich sehr, in einem unverbindlichen Erstgespräch den Weg zu deiner Bewegungsmöglichkeit zu ebnen.
Einzeltraining Online /per Telefon
Preise Online/Telefon Training: 30 € / ca.30 -45 Minuten
20 € zusätzlich für speziell geschriebenen Trainingsplan
Terminmöglichkeiten: per Skype/FaceTime/Zoom oder Telefon. Termine beinhalten immer eine kurze Besprechung und Übungen.
Angeleitete Bewegungseinheit im Freien
NEU: AB 20.4. Einzeltraining oder Familien/Haushaltstraining im Freien:
Mit der Lockerung der Regeln zu Kontaktpersonen, gibt es nun die Möglichkeit, dass Einzelpersonen oder Mitglieder eines Haushaltes mit mir im Freien eine Trainingseinheit machen können. Das kann ein Spaziergang mit Übungen sein, eine Nordic Walking Einheit, oder Übungen auf der Wiese. Die Distanzregeln werden dabei eingehalten und es gibt keine Übungen/Korrekturen mit Kontakt.
Preise für angeleitete Bewegung : 55 €/ Stunde
40 € / 30 -45 Minuten
30 € / 20 - 30 Minuten
Medizinisches Aufbautraining mit Anamnese und gezielter Trainingsbetreuung: Preise wie bei der regulären Privaten Sporttherapie. Anamnese , Tests und Übungsanleitung per Video oder im Freien ohne Kontakt.
Finanzielle Engpässe?
Die Preise für Einzeltraining sind auf den ersten Blick hoch, aber durch die Qualität und Einzelbetreuung angemessen. Dennoch möchte ich, dass viele Menschen die Angebote wahrnehmen können- auch die mit geringem Einkommen. Wenn es also finanziell im Moment schwierig ist, melde dich bei mir und wir finden gemeinsam eine Lösung.